眼精疲労に効くツボ、少沢(しょうたく)

今回ご紹介するのは、
目の使い過ぎなどで目がかすむときに有効とされるツボ、
少沢(しょうたく)です。

このツボは頭と顔の諸症状に効くとされていて、
頭の血行をよくしてくれるツボです。

このツボは、
手の小指のツメの外側のやや下あたりにあります。

そこを指でもいいし、
爪楊枝などの先が細いもので押します。

場所は細かくはわかりにくいかもしれないので、
小指の爪の付け根付近を挟んでグリグリ揉んでもいいかもしれませんね。